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Nutrición y dietas
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¿Cómo debería comer cuando siento hambre después de entreno?
Yo estoy en proceso de adelgazar, y tomo saciante khiao beach xilanatur con arroz integral y sésamo, después de hacer ejercicio siempre tengo hambre, pero a veces como mucho durante el día y después tomo la taza de saciante y algún plátano o yogur o...