Pregunta en
Musculación
Quiero superarme
Hola, te escribo desde Uruguay y aprovecho a saludar y agradecer por anticipado. Tengo 41 años y he retomado la actividad física en el gimnasio desde hace unos cuatro meses. Si bien la actividad laboral no permite dedicar el tiempo que quisiera,...
Pregunta en
Musculación
Aumento de volumen y fuerza
Hola tocayo, he dado con éste sitio, que me ha parecido muy interesante y me he decidido a consultarte. Tengo 40 años y he vuelto al gimnasio después de varios años de inactividad. Ya hace un par de meses que empecé y me siento bastante bien. Estoy...