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Examen de la biopsia

Hola hace unas semanas te hice una pregunta sobre si podía tomar proteína con gastritis crónica, bueno ahora me llego los resultados de la biopsia y la verdad no se como leer eso, y me toca cita al medico el 22 de abril y mientras quisiera saber si...
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Tomar proteína con gastritis

Hace poco me hicieron una endoscopia y tengo gastritis crónica rugosa Aun no he podido ir al medico para mostrarle los resultados porque la cita me la dieron para abril :/ supongo que no es tan grave porque de lo contrario la cita seria prioritaria....
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Aumento de masa muscular en los bíceps

Llevo entrenando unos 4 años, peso 76 kilos, mido 1'73 y tengo 24 años mi cuestión es que tengo una buena masa muscular en todos los músculos excepto en los bíceps, yo quisiera tener el pico de los bíceps bastante grande como ejemplo el de este actor...
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Definir sin perder mucho musculo

Hola mira llevo 3 años en el gym tengo 23 años mido 1'70 y mi meta fue primero subir a 80 kilos en volumen y lo logre. Ahora quiero definir y quedarme en 75 kilos. Mi pregunta es como debo entrenar, como debo comer, que suplementos tomar y cuantas...
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Lesión en los músculos

Hola llevo 3 años en el gym y ahora estoy haciendo una rutina de volumen mi problema es que cuando hago bíceps con mancuerna siempre me duele el antebrazo izquierdo parece como si estuviera haciendo antebrazo me duele demasiado solo en el izquierdo y...
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Dolor en los músculos

Hola llevo 3 años en el gym y ahora estoy haciendo una rutina de volumen mi problema es que cuando hago bíceps con mancuerna siempre me duele el antebrazo izquierdo parece como si estuviera haciendo antebrazo me duele demasiado solo en el izquierdo y...
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Cambio de memoria ram y overclocking

Mira primero te doy mi referencia de mi pc para hacerte la pregunta Procesador: i7-920 ram: 8gb ocz 1600mhz gold edition(4 memorias de 2gb) Board: asus rampage 2 extreme Tarjeda video: ati radeon 5870 Torre: thermaltake con 6 ventiladores y 2...
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Overclocking y memoria ram

Hola mira primero te doy mi referencia de mi pc para hacerte la pregunta procesador: i7-920 ram: 8gb ocz 1600mhz gold edition(4 memorias de 2gb) board: asus rampage 2 extreme tarjeda video: ati radeon 5870 torre: thermaltake con 6 ventiladores y 2...
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Nervios, sudoración, ansiedad

Tengo 23 años, mido 1,73, peso 65 kilos y medio, voy al gimnasio todos los días, me alimento muy sano como mucha fibra. Mi problema es que hace 2 o 3 meses empece a tener ansiedad y nervios y eso me hace sudar mucho y no me concentro bien y sobre...
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Ayuda con mis bíceps

Hola como estas :) tengo 23 años, mido 1'73 y peso 65 kilos y medio y llevo ya como 3 años en el gym, como 6 o 7 veces al día, mi problema es que en todos los músculos tengo buena masa muscular, en el tríceps, pecho y espalda obtengo masa con...

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