Ayuda con mis bíceps
Hola como estas :)
tengo 23 años, mido 1'73 y peso 65 kilos y medio y llevo ya como 3 años en el gym, como 6 o 7 veces al día, mi problema es que en todos los músculos tengo buena masa muscular, en el tríceps, pecho y espalda obtengo masa con facilidad pero en mis bíceps no :( ya he intentado de todo, cambie mis ejercicios, hice muchas rutinas y nada, primero hice una rutina no muy pesada porque pensé que estaba fatigando mis bíceps y lo hacia de la siguiente manera, el lunes solo trabajaba 3 ejercicios y el jueves volvía a hacer bíceps 3 ejercicios pero diferentes y nada no me sirvió, luego hice otra rutina mas intensa pensando que había que trabajarlos mas y hacia 5 ejercicios de bíceps intenso el lunes y lo dejaba descansar toda la semana y nada aun :( entonces no se que hacer quisiera mas bíceps porque yo levanto bastante peso y hago bien la técnica y debería de tener buena masa, porque yo he notado a otras personas que levantan menos peso y tienen los bíceps masgrandees!! Entonces no se si es que lo tenga quemados
gracias