chaloj

Te puedo enviar el air alert, pero necesito tu mail. Espero tu respuesta. Chao.

Te lo envío de inmediato. Chao.

Si lo realizas bien. El programa promete un aumento entre 20 y 30 centímetros.

No tengo problemas en ayudarte. Solo dame tu mail para enviártelo.

El air alert es un programa de entrenamiento que no requiere maquinas ni implementos de giomnasio. Dura un poco más de 3 meses y consiste en una serie de ejercicios para estirar y fortalecer tus piernas. El programa promete un aumento de unos 20 30...

Te envío de inmediato el air alert, sobre lo segundo no podría ayudarte.

Las versiones que yo tengo son la 2 y la 3. La 2 se realiza de lunes a viernes con el fin de semana de descanso. En total dura 12 semanas. El 3 se realiza 3 días a la semana, pero requiere que en los días en que no lo hagas, juegues y muevas tus...

Te lo envío de inmediato. Espero que te sirva. Chao.

Te envío la version 3 que esta en español y tiene imágenes. Chao.

Existe un programa de entrenamiento llamado Air Alert, que puede aumentar tu salto entre 20 y 30 centímetros. Te lo envío de inmediato, espero que te sirva. Chao.