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Boxeo
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Tengo que bajar a 74 kg y peso 81, es para un torneo de boxeo en un mes ¿Como hago?
Una de las principales funciones del entrenador personal es guiar a sus clientes en la aplicación de su programa personalizado. Para todo tipo de disciplinas depòrtivas. Este punto es imprescindible pues de esta forma nos aseguramos que se están...
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Musculación
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Quisiera una rutina de entrenamiento en un gimnasio
No por quedar completamente agotado y con la ropa bañada en sudor, significa que hayas realizado adecuadamente el ejercicio físico. Aquí es donde entra la función de un entrenador personal, alguien que por su experiencia sabrá diseñarte a medida un...
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Gimnasia
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Edad máxima de práctica
Para hacer algo para mejorar nuestro estado de forma sorprendentemente empieza a rondarnos por la cabeza. Y como es de esperar comenzamos a visitar gimnasios en Barcelona a ver cual nos gusta más, casi siempre la primera impresión es visual. Suerte...
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Nutrición y dietas
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¿Por qué subo de peso si hago 2 horas de ejercicio por 6 días?
No por quedar completamente agotado y con la ropa bañada en sudor, significa que hayas realizado adecuadamente el ejercicio físico. Aquí es donde entra la función de un entrenador personal, alguien que por su experiencia sabrá diseñarte a medida un...
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Musculación
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¿Alguna rutina de crossfit para principiantes?
Una de las principales funciones del entrenador personal es guiar a sus clientes en la aplicación de su programa personalizado. Este punto es imprescindible pues de esta forma nos aseguramos que se están cumpliendo los principios básicos del...
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Fitness
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Es posible comenzar un entrenamiento online?
La mayoría de las personas buscan optimizar su tiempo mientras realizan ejercicio físico y para ello, la función del entrenador personal es clave. Por este motivo, un entrenador personal nunca puede ser sustituido por un plan milagroso de internet,...
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Preparación física
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¿Qué deporte es recomendable para trabajar el abdomen y mantenerme en forma?
http://fitnesslleure.com/entrenador-personal-barcelona/gmx-niv19.htm Parece imposible, pero no lo es. Conseguir ese cambio que siempre has querido es posible, pero hay que hacer las cosas bien. Los beneficios de realizar ejercicio físico son...
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Dermatología
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¿Se pueden quitar las estrías blancas?
Te puedo asegurar que si, hoy en día la cirugía abarca un amplio abanico en métodos para hacer desaparecer esas estrías, habla con un buen cirugano y encontrar la solución juntos.
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Dermatología
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Quitar Nevus
Primero deberán hacer un estudio, para saber el tipo y la forma más adecuada de estraertelo pero lo más lógico es que sea con cirugía. No te preocupes, hoy en día el campo de la cirugía ha avanzado a pasos agigantados....
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Tengo bolsas en los ojos desde siempre
Lo más rápido y efectivo, es la cirugía puedes probar cremas, hay de todas las clases y las que llaman revolucionarias, pero al final la cirugía es el modo más repido. Hoy en día es una cirugía sencilla y rápida. http://www.cirugiaesteticaymedicina.es/