chile156

Hola les cuento que soy de chile y en mi país estoy postulando a la escuela naval y ahí me piden la prueba de dominadas y para obtener el 10 necesito hacer 16 dominadas y en este momento hago 10 y la prueba es en noviembre. Muchas gracias

Les cuento que soy de chile y en mi país estoy postulando a la escuela naval y ahí me piden la prueba de natación 50 metros libre, el tema es que para obtener el 10 me piden realizar la prueba en menos de 30 segundos como puedo mejorar si estoy...