chily

Amigo con respecto a lo que me dices de tu anisedad por comer en las noches, esta ansiedad es como el que tiene ansiedad por el cigarro, por elalcohol, o por drogas, a ti te sucede por la comida tienes mal acostumbrado a tu estomago, y es como el que...

Lo mejor que puedes hacer para bajar de peso, no es hacer dietas ya que siempre la palabra dieta se mal interpreta como como sacrificio, sufrimiento, aquí la clave es consumir fibra. A mi me funciono bastante bien y sin sacrificios, puedes mezclar...