choni23

El síndrome de Shudeck es una especie de osteoporosis que aparece en los extremos del hueso largo afectado por una lesión. Han pasado muchos años desde la rotura y su rodilla debe estar bastante afectada. Expertos en rodillas hay muchos; busca un...

Eso se corrige. Tu forma de caminar no es correcta no sólo por los pies planos; hay más cosas que influyen. Yo desde aquí no te puedo ayudar mucho, pero sí te puedo recomendar un terapeuta que trabaje toda la estática corporal global. Para empezar...

¡Uf! Esos son muchísimos músculos. Mejor que en una web, vete a una biblioteca y coge un buen atlas de anatomía (Sobotta por ejemplo) y lo ves. Aquí también puedes mirar: http://www.anatomia.tripod.com/

Podría ser un problema rotuliano: una condromalacia o algo así. Es difícil diagnosticar a distancia. El hecho de que hagas ejercicio no exime de tener problemas; a veces los problemas los trae precisamente este ejercicio; busca un fisio experto en...

Creo que lo que estás haciendo está bien. No es recomendable machacar demasiado; esto es un proceso de cicatrización y debe llevar su ritmo sin forzar. Lo más importante es la constancia y hacer los ejercicios todos los días y esperar. Siento no...

El tratamiento que llevas es lo único que hay. Quizá la osteopatía te iría bien, pero de todas formas, es un proceso lento que no remite casi nunca del todo así que no desesperes, mejorarás. ¿Has probado con la reflexoterapia podal? A las malas no te...

Los huesos supernumerarios son unos huesecitos que se han formado de más, es decir, que no todo el mundo los tiene porque no son los normales. Lo que te dolerá es el espolón, que es como una especie de gancho que sale de un hueso y se clava en la...

Sí, significan lo mismo, así que lo mejor es que pongas sólo uno de ellos. Yo pondría neuro-músculo-esquelético. Suena mejor

Tiene pinta de ser una fascitis plantar. Eso precisa un masaje especial y ultrasonidos; debes ir a un fisioterapeuta. No lo dejes porque es una lesión que tiende a cronificarse, es decir, a quedarse para siempre. Trátala y mejorará en unos días.

Lo de los masajes y los estiramientos funciona, pero no en un día o dos, sino en mucho tiempo. Lo de dormir en tablas sólo me parece incómodo; teniendo un buen colchón... pero para "crecer" ese centímetro tendrían que hacerte los masajes y...