chupanglo

Hola estimado experto, mira te pregunto algo relacionado con la estatura y genética, sucede que mi papa tiene una estatura de 176cms( 1,76) digamos es una persona con una buena estatura, pero mi mama es chica, solo mide 155cms, antes que todo te digo...

Hola quiero saber que rutina es para volumen, unos dicen menos repeticiones y más pesos y otro que eso es un mito, estoy confundido eso nomas, gracias saludos.