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Salud mental
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Tengo fobia a las mariposas y quiero saber como curarlo
Lo primero no pienses que vas a volverte loca, porque el cerebro es muy sugestionable. Tómatelo con naturalidad. No anticipes pensamientos. No le des vueltas. Si alguna vez hay una mariposa cerca de ti, tranquila, no pasa nada, no pica, es bonita y...
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Fobias
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¿Tiene cura la Fobia Social y la ansiedad?
Tu problema claro que tiene solución, el problema es que todo depende de la mente y de cómo tú lo enfoques o te ayuden a enfocarlo. Las ideas que nosotros nos montamos muchas veces en la cabeza, son falsas, pero si las alimentamos, nos la creemos y...
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Fobias
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Tengo ataques de pánico a quien le pasa, que debo hacer
Decirte que mi especialidad es la fobia social. En este asunto que me cuentas, la verdad es que creo que debes tratártelo. Antes te doy unas pautas: Si lo piensas con perspectiva, un ataque de pánico puede durar varios minutos y puedes pasarlo en...
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VIH
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Tengo una duda sobre el sida y hiv
No es mi especialidad, pero desde mi conocimiento: Sexo oral hay riesgo sin protección para ti si tienes alguna herida en el pene. Sobre la segunda pregunta, aa clave es si tu piel levantada es una hérida cerrada o no. Aún teniendo la piel levantada,...
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Psicología
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Quiero aprender a hablar en público pero muero de miedo y pena
Cecy, ya te respondí en la consulta anterior. Lo primero tranquila y piensa que vas a salir de esto. En el otro mensaje te puse las vías por las que tienes que moverte. Mientras que empiezas con las "tareas" que te mandé, intenta expresarte más con...
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Psicología
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¿Ansiedad? ¿Fobia social? ¿O falta de salir de mi zona de confort? Ayudenme
Cecy Gonsalez Sufres claramente de fobia social. Sufres de gran inseguridad. Y todo ello te genera mucha mucha ansiedad. Los mareos, si no te llegas a caer al suelo nunca, es una sensación, no una realidad y se debe como mínimo a una depresión leve....