Respuesta
en
Musculación
a
Rutina para gym, aumentar de peso y masa muscular
Primero que nada la hora perfecta para ir a al GIMNASIO es alrededor de las 5 o 6 de la tarde ya que ahí el cuerpo esta más activo comer algo ligero antes de ir al GIMNASIO... Yo también hago ejercicio mi peso es de 77kgs mi peso ideal es de 80 kgs y...
Respuesta
en
Musculación
a
Tengo unas dudas con el gym
Primero que nada la hora perfecta para ir a al GIMNASIO es alrededor de las 5 o 6 de la tarde ya que ahí el cuerpo esta más activo comer algo ligero antes de ir al GIMNASIO... Yo también hago ejercicio mi peso es de 77kgs mi peso ideal es de 80 kgs y...
1 respuestas no visibles