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Rutina de definición muscular

respondió: Lunes pecho pres banca 15 15 12 12 12 pres inclinado 15 12 12 12 aperturas planas 12 12 12 12 aperturas inclinadas 12 12 12 12 fondos 15 15 15 cardio 40 min martes espalda dominadas 4 al limite polea al pecho agare invertido 15 12 12 12 remo polea...
Ha empezado a seguir a