Raquel Pérez

Si me encanta y me gusta cada día más porque aprendo mucho en los entrenamientos. Yo te doy un consejo para entrenar a niño pequeños los entrenamientos tienen que ser amenos es decir con juegos y que a la vez aprendan si quieres te doy mi dirección y...

Pues lo que puedes hacer es como una pequeña pretemporada hazle correr unos 10 min. de carrera continua luego que haga unos estiramientos después de estoy mándale a una montaña de unos 50m que este muy inclina así unas 4 veces después que estire y...

Me parece que es en junio y te dan el abono nada más hecertelo el mismo día