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Nutrición y dietas
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Me preocupa el no tener hambre!
La falta de apetito puede tener muchas causas, el mismo estreñimiento puede ser una razón. Algún cambio en la rutina, la dieta, horas de sueño, la hidratación, entre otras. Si no has hecho ningún cambio en tu estilo de vida debes de poner atención a...
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Musculación
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Llevo 4 años en el gimnasio y mis resultados no son tan notorios como yo quisiera
Es muy complicado tratar estos temas en estos medios, lo que puedo recomendar es que vaya a un consultorio nutricional para que puedan evaluarlo correctamente. Aunque a mí me parece que tiene un buen porcentaje de grasa. Me faltan muchos datos para...