dameluz

Estoy consumiendo proteínas de suero para aumentar masa muscular en el gimnasio y tengo las siguientes preguntas 1- No puedo engordar a pesar de que como bastante, ¿Qué es lo que debería aumentar? ¿Los carbohidratos? 2- ¿Cuándo tengo que consumir el...

Hola quería saber cuantas proteínas y carbohidratos tengo que consumir si mi intención es subir de peso muscular yendo al gimnasio

Estaba tomando proteínas de suero.. El problema es que no voy a poder hacer actividad física por 15 días (nada de nada).. Mi pregunta es si es recomendable que siga tomando las proteínas o directamente las dejo y unicamente hago la dieta... Que me...

Hola tengia pensado consumir proteínas de suero y quería hacerle algunas consultas: se me hace muy difícil hacer una dieta porque convivo con mucha gente.. ¿Qué pasaría si consumo proteínas sin hacer dieta?... ¿Qué cantidad de cucharadas tengo que...

Quería hacer un video para subir a youtube La cuestión es que primero tengo que bajar varios videos de youtube que los bajo en formato mp4 y después tengo que tomar fragmentos de esos videos y unirlos.. El problema es que probé con varios programas...

Hola que tal experto.. Le cuento que voy 3 veces por semana a el gimnasio (1 hora por día), y hago clases de aerobox y boxeo una vez por semana me gustaría que me pase algunas ideas generales para poder hacer una dieta que se complemente con toda la...

Hola que tal experto.. Le cuento que voy 3 veces por semana a el gimnasio (1 hora por día), y hago clases de aerobox y boxeo una vez por semana. Soy varón mido 1, 78, peso 76 kilos y no logro aumentar de peso me gustaría que me pase algunas ideas...

¿Creen qué anotarme para hacer teatro puede mejorar mis habilidades para relacionarme con otras personas? ¿Cuáles son sus beneficios desde el punto de vista psicológico?

Tengo un archivo .vts (en un disco chico de cámara de video digital) que quiero pasarlo a un cd común y corriente. Por medio del nero grabo el archivo en un cd pero no me aparece el archivo que grabe, aparecen otras cosas que no entiendo que son. No...

¿Alguna forma de mejorar el color de mis dientes?