Pregunta en
Nutrición y dietas
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¿Me podrían decir que dieta podría seguir?
Tengo 18 años, mido 1,58 y peso 52kg, según mi IMC, estoy en un peso normal. Voy al gym una hora de lunes a viernes, y lo que me gustaría eliminar es la grasa del abdomen... ¿Qué dieta y ejercicios me aconsejarían?