dani2197

He leído un artículo a cerca de disminuir las brazadas y nadar como un "pez", y parece que es la leche. Parece que simplemente leyendo el libro vas a mejorar una pasada. Me gustaría saber si alguien lo conoce y que tal está, y sobre todo, ¿En qué...

He estado leyendo algunos comentarios de natación y pesas. Veo que recomiendan no hacer muchas pesas, ya que disminuye la flotabilidad y de hacerlas, con poco peso. Y me recuerda que las olimpiadas en las que los australianos se "salieron", leí que...

Hola, tengo una pregunta: resulta, que me he dado cuenta de que nado muchísimo más rápido con el pull (sólo con brazos) que sin él. ¿Quisiera saber si es eso normal? De hecho en 300 metros nado hasta 40 segundos más rápido con pull que sin él. Me he...

Hola chicos, gracias por atenderme, el problema es que quiero hacer pesas como entrenamiento complementario a la natación y me gustaría saber cuando hacerlo, supongo que lo ideal sería en horas diferentes a las de la piscina, pero muchas veces me veo...

Hola, gracias por atenderme, me gustaría saber para qué y cómo usar las aletas y palas, en lo que ayudan y como de frecuente se deben usar, gracias

He empezado hace poco a nadar, y me he metido en internet y he leído que hay un libro que se llama total immersion que habla de un cursillo muy sencillo, en el que "milagrosamente" una persona puede bajar en 3 brazadas los largos de una piscina en un...