danibiza

Hola buenas Después de probar varias zapatillas, varios terrenos y haber comentado mi problema algún corredor avanzado, he llegado a la conclusión de que sufro una tendinitis en la rodilla derecha. Hoy corrí 14 Km, y en los últimos volví a notar esa...

Hola: Desde hace unas semanas, llevo padeciendo de manera intermitente despertares horrorosos. Se trata de una sensación de agonía en la a veces parece que hasta me quedo sin aire. Y todo porque cuando voy a despertar no puedo abrir los ojos, es como...

Hola, me encanta el atletismo. Llevo un año entrenado por mi cuenta, y la verdad que he mejorado mucho. Cuando empecé corriendo 5 km hacia 23, luego 21 y ahora hago 20 minutos justos. Me gustaría que me comentaras cual es el mejor sistema para llegar...