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ps se sobre como entrenar el cuerpo

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¿Cómo comienzo a hacer entrenamiento de dominadas?

Si tu eres principiante, puedes decirle a un amigo que te ayude.. te pones en la barra de dominadas y doblas las rodillas luego le dices a un amigo que te coja las rodilllas y que te ayude a lentarte veras que poco a poco coge más fuerzas y pronto...

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¿Cómo comienzo a hacer entrenamiento de dominadas?

el 15 dic. 09

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ps se sobre como entrenar el cuerpo.si alguien nesecita ayuda en como ganar masa muscular, suplemntos deportivos, y rutinas, puedok brindarles una ayudita.

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