Respuesta
en
Gimnasia
a
¿Cómo comienzo a hacer entrenamiento de dominadas?
Si tu eres principiante, puedes decirle a un amigo que te ayude.. te pones en la barra de dominadas y doblas las rodillas luego le dices a un amigo que te coja las rodilllas y que te ayude a lentarte veras que poco a poco coge más fuerzas y pronto...