daniel505

Derlis Fernandez respondió: Para ello el ejercicio precisará de una dieta equilibrada con un mayor aporte de los principios alimenticios que aporten energía. Las proteínas son importantes para el crecimiento de los tejidos, sirven para formar enzimas que actúan en todos los...

Derlis Fernandez respondió: Te diré que El ejercicio cardiovascular es la forma más efectiva de quemar calorías y eliminar la grasa abdominal, Los músculos ayudan a incrementar el metabolismo y hacen que sea más fácil deshacerse de la grasa, tu dieta. Es importante ajustar tus...

Derlis Fernandez respondió: Pues las grasas saturadas son aquellas tales como La mantequilla, la manteca, la carne de cerdo, el cordero, la res, los embutidos, los huevos y la leche son productos que poseen un elevado contenido de grasas saturadas, de la misma forma que algunos...