Pregunta en
Musculación
¿Cómo hago mi rutina?
Hola expertos, mi nombre es daniel. Tengo 15 años y mido 1,80 m. Hago ejercicio en mi casa y me va muy bien, hago flexiones de pecho, pesas de dos manos, y abdominales Quería saber que tipo de ejercicios me recomiendan para poder desarrollar los...