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Hola soloweb. Te escribo porque me he comprometido con un amigo para hacerle la página de su empresa(clitecsa.com) Él ya tiene su dominio y servidor, pero yo nunca he colgado una página en internet aunque sí se programarlas y he hecho algunas. Me...

Hola que tal. He visto una dieta de volumen que le has puesto a un chaval que mide y pesa lo mismo que yo. En esa dieta aparecía mucha leche y atún. Mi pregunta es ¿Por qué alimento puedo sustituir la leche y el atún? Es que tengo el problema de que...

Hola, soy un chico de 22 años, mido 1,68 cm y peso 70 kg. Voy a empezar a hacer una rutina de resistencia en el gimnasio que consiste básicamente en hacer de cada ejercicio todas las repeticiones posibles. Cada semana incrementaré el peso que levante...