danini

Como estamos en las fiestas es casi inevitable no seguir la dieta, como la que hago yo ahora... Ayer tuve mi cena de navidad y aunque intenté no comer muy pesado aún así comí mucho, mi familia come mucho en estas festividades, aunque no comí grasas y...

Hola (: Tengo 18 años, mido 1.56 Luego de llegar de la universidad subí mucho de peso, ahora que estoy en mi casa comencé una dieta, pero no sé si está bien o quizás es muy poco ya que hoy me pesé y tenía 58.1 kilos ( hace una semana pesaba 61) y leí...