Pregunta en
Artes Marciales
Agregar musculación a entrenamiento de arte marcial.
Entreno Taekwon-do ITF hace 10 años. Hace cuatro voy a 4 clases semanales, seguidas. Hace poco más de un mes, para recuperar estado luego de un esguince comencé en gimnasio. Me gusta. Y quisiera decidirme por la mejor manera de entrenar en base a mis...
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