dariusanta

Lo primero que tienes que hacer es pensar bien en que momento estas no puedes hacer lo del año pasado si has estado con una lesión el año pasado. Yo entreno gente y es lo que le digo a todos, lo primero es un test para ver donde están, es más este...

Por lo que me cuentas no estas muy mal de peso y bueno lo demás que haces esta bien para la base que se necesitas, el tiempo que tienes como meta no es muy difícil de conseguir pero necesitas hacer algunas series y marcar bien una serie de bloques de...

Soy policía y entrenador, por lo que me cuenta los campañeros que entran nuevos hoy en día hay mucha competencia, tu ya tienes buenas marca pero la verdad cuanto mejor vayas mejor, bueno si quieres podemos hablar [email protected].