David Mosquera

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¿No se me ven los abdominales como deseo?

Tengo 14 años mido 1.67 y peso 56 kilos. Llevo entrenando desde enero de este año y he subido 6 kilos; los cambios ya son notorios y esto me tiene muy motivado. Pero tengo una gran duda... Tengo 10 por ciento de grasa corporal Y aun así los...