Actividad pública reciente
Ha valorado "Buena" la respuesta
Frecuencia Abdominales
REalmente con las abdominales hay mucho mito. Baja el ritmo. Las abdominales sólo sirven para endurecer. ¿Tu tienes el abdominal fuerte? ¿Si? Pues ya está. Si quieres definirlo simplemente come mejor, te quitarás la grasa y verás los cuadraditos...