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Boxeo
Hola yo practicar el box y quiero saber como ganar resistencia y velocidad y fuerza y ganar peso
Lo que deseo mas es ganar el peso ideal para la talla 1.67 para poder practicar el box mas ah fondo, ayúdeme a tener un horario de ejercicios como cuanto debo correr o noce usted dígame deseo ganar velocidad ,agilidad ,fuerza y lograr tener un cuerpo...
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