dfive

nyse respondió: Ok Mira eso depende del indice glucémico cuanto más alto es por ejemplo la sacarosa, glucosa que tienen 100 es lo que vos decís necesitas utilizarlo rapido ya que sino se transforma en grasa, cuando vos comes alimentos con indices glucemicos...

Anónimo respondió: Para eliminar la grasa del abdomen y a la vez adelgazar tus gemelos, lo que te puedo recomendar es que hagas ejercicios aeróbicos de corta duración y de alta intensidad(menos de media hora con piques sprints etc), eso hará ambas cosas al mismo...

siriusca respondió: El acné a tu edad es algo difícil de eliminar pero te puedo dar consejos para que mejore el estado de tu piel. Lo primero de todo es la higiene. Has de lavarte la cara unas dos veces al día, por la mañana y por la noche. Yo te recomiendo que vayas a...

titofranky respondió: Primero lo que tendrías que hacer es seguir una dieta no muy estricta debido a tu edad(estas en pleno crecimiento) que consistiría sobre todo en evitar la bollería y grasas innecesarias. Una vez hayas perdido el peso que crees te sobra, deberás tomar...