Actividad pública reciente
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Musculación
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Llevo 1 año entrenando y no me sale el six pack
Por lo que se el six pack depende de tu genética, no importa que hagas ejercicios para 6 o más abs, tu genética define la facilidad con la que ganaras masa muscular, al igual que definirá cuantos abdominales puedes llegar a tener. Dependiendo de eso...
Ha empezado a seguir el tema Nutrición y dietas
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Sáquenme esta duda de la cabeza
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