Diego Hernandez

Por lo que se el six pack depende de tu genética, no importa que hagas ejercicios para 6 o más abs, tu genética define la facilidad con la que ganaras masa muscular, al igual que definirá cuantos abdominales puedes llegar a tener. Dependiendo de eso...

Tengo 14 años y mido 1.69, mi padre mide 1.69 y mi madre 1.70, mis abuelos maternos miden 1.75 (abuelo), 1.50 (abuela), mi abuela paterna mide 1.51 y mi abuelo paterno nunca lo conocí, hago ejercicio pasando 1 o 2 días, me alimento bien y practico...