diegoletelie

diegoletelie

@diegoletelie desde - visto
Preguntar

Preguntas

Pregunta en

La Dieta Correcta

Hola, Como le había dicho anteriormente quería saber cual es la dieta correcta para un mejor desarrollo de los músculos y un mejor desempeño tomando en cuenta en que consumo la Creatina(2 Vasos) y La Proteína(1 Vaso)... De antemano Muchas Gracias y...
Pregunta en

Dolor En Los Meniscos

Hola.. Bueno Ahora Como Le Dije Anteriormente estoy trotando y realizando los ejercicios que usted me dio, pero durante el trote y el ejercicio Numero 9 de los que me dio siento un pequeño tirón o molestia en los meniscos de ambas piernas (más fuerte...
Pregunta en

Retomar Ejercicio Físico Después De Lesión

Hola Soy Yo de Nuevo Espero No Molestarte... Bueno, Compre la Creatina Es Una Creatina Monohidratada GNC PRO PERFORMANCE Esta Aporta 5 Gramos de Creatina Por Cada Vaso Que Tome Me Recomienda Tomarla Con Un Vaso De Jugo ¿La Medida Es Una Cucharada de...
Pregunta en

Retomar Ejercicio Físico Después De Lesión

Hace Tiempo (Aprox. 4 Meses de los cuales 2 eran de tratamiento y los que restan he estado en casa elongando) Tuve Una Lesión en el aductor derecho (Rotura de las fibras) y ya sano el dolor y las molestias incluso salgo a trotar Hace 2 Semanas Y No...

1 preguntas no visibles

Suscríbete RSS