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Reparaciones
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Reparación de grifo en terraza exterior
Tengo un grifo en una terraza exterior, que tras las heladas de este año, se ha fraccionado en su unión a la tubería . La tubería es de pvc, y se ha quedado a ras de la pared. Mi duda es que piezas debo usar para poder instalar el grifo, ya que de la...
Ha empezado a seguir el tema Motociclismo
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- Lema: He trabajado varios años en tiendas de productos de atletismo, especializado en zalatillas.
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- Nombre completo: Diego Cosgaya.
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Impuestos y Fiscalidad
Duda declaración renta
Buenos días Tenía un par de dudas a cerda de la declaración de este año. Mi mujer, por su tipo de contrato y por los ingresos anuales, no tiene retención alguna en la nomina en concepto de IRPF, entiendo por tanto, que aun teniendo posibilidad de...
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Baja maternidad con reducción de jornada
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Septrim forte embarazo
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Atletismo
Necesito información sobre equipación, rutinas y métodos de entrenamiento para correr una marathon
Lo primero, te aconsejaría que te hicieses con unas zapas buenas de entreno, para rodar e ir cogiendo el hábito de correr. Por las características que me das, tienes infinidad de zapatillas que te podrían ir muy bien. Depende de si te gusta mucho...
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Atletismo
Entrenadores electrónicos
Vamos por partes. Para empezar, en lo básico, tanto el Adidas My Coach como como el Nike +Ipod son muy parecidos. El dispositivo de Nike lleva un transmisor que se coloca en la zapatilla, algunos modelos de zapatillas de Nike llevan un hueco en la...
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Atletismo
Preparador Físico.
Te aconsejo que te apuntes a un gimnasio. Normalmente, en los gimnasios tienes preparadores que están acostumbrados a preparar Policías, Guardias Civiles, bomberos... De esta manera te ahorraras contratar un entrenador personal.
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Atletismo
Como llegar a correr la media maratón
La preparación para una Media Maratón engloba muchos aspectos, algunos de los cuales nombras en tu pregunta. Si tu objetivo es solamente finalizar la prueba, prosigue tus entrenamientos tal y como los haces para el 10000, sin embargo, 1 día o 2 a la...
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Atletismo
¿Qué zapatillas elegir?
Por tu pregunta veo que eres pronador, o lo que tu denominas pisar por fuera. Partiendo desde esa base, y teniendo en cuenta tu peso, solo quedaría saber el presupuesto del que dispones. Si el dinero no es un problema, te aconsejaría las Asics Gel...
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Garantías vivienda
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