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Ha valorado "Buena" la respuesta
el 17 may. 03
Aumento de masa muscular
warp7
respondió:
Pues hay una solución que ñ Es la proteína o la creatina, para ti es mejor la proteína t da 3 kilos de masa moscular pero tienes que entrenar duro yt voy a dar una marca muy buena se llama bodynamic protein 85.
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