Pregunta en
Nutrición y dietas
Estoy gordo, pretendo adelgazar mediante ejercicios: bici, natación, etc..
Hola experto: Mido 1,79 y peso 90kg, tengo la complexión fuerte, pero estoy gordo no es escusa, me gustaría adelgazar y para ello debo hacer ejercicio lo se, la cuestión es que no me motiva estar 45 minutos dando pedales en la bicicleta. He...
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