djose28

kleiberv respondió: No es recomendable a tu edad, es mucho mejor que dediques tu tiempo con algún suplemento aminoácido como creatina y aumentes la ingesta calórica, reduce tus entrenamientos a 4 por semana pero aumenta la intensidad. Tu peso es muy bajo y no toleraras...

killerboxer respondió: Con mucho gusto te ayudo solo escríbeme a que siclo te refieres, ¿esteroides? ¿Y cuánto tiempo llevas en el gym? ¿Y qué es lo que quieres lograr? ¿Y cómo te quieres ver? Te pido que me contestes esas preguntas primero y después te daré lo mejor según...