dolmanrg

Veo que nadie te contesta por aquí; o no te entiendo muy bien o te explicas mal. Yo no me abría tanto, mido 1m72 y podía golpear con una patada lateral a 1m80 sin saltar. Tienes que entender que hay dos formas de abrir las piernas... de frente y de...

Lo que has leído de aumentar la ingesta de carbohidratos, es muy cierto. Intenta aumentar la ingesta de alimento un par de horas antes de ir a entrenar, o y antes de entrenar de media hora a una hora antes, prueba a tomar un zumo de naranja con...

El UFC ULTIMATE no es un arte marcial mixto, que venga otro y me diga si me equivoco. Se trata de un evento deportivo donde acuden o acudían, malas bestias, equivocados, incautos, prestidigitadores, expertos en Marketing, deportistas, artistas de...

El tema de la eficacia de las artes marciales es muy complejo;yo te recomiendo que aprendas por los dos campos, en el Hapkido se sigue un método, en el full contact (mal llamado) porque es boxeo con patadas se sigue otro. La eficacia depende de la...

Depende que tipo de problema motor tengas, pero las artes marciales ofrecen tantas salidas como personas lo practican; mira a tu alrededor, ve a los gimnasios y habla con los profesores, o bien entre tus amigos; busca que vivan su filosofia; eso te...

Tienes dos opciones, sufrir de alucinaciones como tantos iluminados; de tanto comerte la cabeza; dejarte llevar por el engaño provocado por ciertos prestidigitadores de las artes marciales que ponen truco y otras brutalidad, o mezcla de ambas cosas...

Teniendo en cuenta la falta de tiempo que tenemos la malloria, concentrate en hacer elasticidad una temporada, si lo haces bien en menos de un mes habrás mejorado la elasticidad imprescindible para patear de forma fluida. Los resultados se pueden...