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Musculación
Ayuda con mi entrenamiento
Hola, buenas, tengo 21 años llevo entrenado unos 3 años y quería comentar algunas cosas. Desde que empecé si que he cogido músculo pero no me veo como quisiera en cuanto a volumen. Mi mayor “problema” es que en el gym no hay monitor por lo que en...
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Quiero crecer!
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Ayuda con suplementos
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