duque_s

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 Distrito Federal, México @duque_s desde - visto

Actividad pública reciente

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Rutina

respondió: No se si me pides una rutina para ejercitar las abdominales porque tienes mucha grasa..., si es así, te diré que la única manera de quitar el tejido adiposo(grasa) de nuestro cuerpo es haciendo ejercicio cardiovascular(bici, cinta, step...), las...
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Buen cuerpo

respondió: Con respecto a tu primera pregunta que yo sepa una persona de origen ectomorfo por su naturaleza no llega a conseguir una gran musculatura pero yo siempre creo que si tu quieres puedes mejor, aunque sea poco a poco. Prueba tomando batidos de...
Ha preguntado en el tema en

¿Cuántos días a la semana debo entrenar en el gimnasio? ¿Cuántas series y repeticiones debo hacer?

Hola soy un chico de 23 años, mido 1.78, peso 60 kg y estoy interesado en empezar a ejercitar mi cuerpo ya estoy escrito en un gym y la verdad tengo las siguientes dudas: ¿1.Cuántos días a la semana debo entrenar? ¿2.Cuántas series y repeticiones...
Ha empezado a seguir a
Ha valorado "Buena" la respuesta

Duda sobre rottweiler.

respondió: Personalmente creo que la edad óptima para aparear a un perro sea macho o hembra es de 1 año y medio hacia arriba aunque con 2 o 3 años el perro ya ha alcanzado la madurez tanto física como sexual y la monta serí perfecta. El acto de apareamiento...