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Musculación
Ayuda con dieta.
¿Hola qué tal?LLevo año y medio yendo al gym y quería hacer algunos cambios en la dieta y tomar algún batido de protes, ya que me gustaría dar un pequeño empujón al cuerpo estos meses que quedan hasta verano. Mido 1,85 y peso 90 kg. A continuación te...
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Musculación
Rutina y dieta
¿Hola qué tal?LLevo año y medio yendo al gym y quería hacer algunos cambios en la dieta y tomar algún batido de protes, ya que me gustaría dar un pequeño empujón al cuerpo estos meses que quedan hasta verano. Mido 1,85 y peso 90 kg. A continuación te...
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Musculación
Estoy estancado!
Hola, que tal espero que bien. Te escribo para ver si me puedes ayudar y darme alguna idea acerca de mi rutina y mi alimentación. Llevo 1 año y medio haciendo musculación 4/5 días por semana, dependiendo del tipo de rutina que siga en ese momento, he...
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Musculación
Rutina y dieta
¿Hola, qué tal? Es la priera vez que te hago una consulta, así que gracias de antemano por ayudarme. Llevo un año y 1 mes para ser exactos en el gym, hace 2meses he empezado con una nueva dieta confeccionada con consejos que me habéis dado ene esta...
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Musculación
Opinión sobre rutina y dieta.
Es la priera vez que te hago una consulta, así que gracias de antemano por ayudarme. Llevo un año y 1 mes para ser exactos en el gym, hace 2meses he empezado con una nueva dieta confeccionada con consejos que me habéis dado ene esta página y varios...
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Gestión empresarial
Problemas con un empleado
Hola, te agradezco de antemano tu atención y te agradezco que ma ayudes. A continuación te expongo mis dudas. Soy encargada de una tienda del Grupo Cortefiel y tengo a mi cargo varias empleadas. Una de ellas le quedan 6 semanas aprox. Para que...
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Musculación
Rutina y dieta
¿Hola, qué tal? Es la priera vez que te hago una consulta, así que gracias de antemano por ayudarme. Llevo un año y 1 mes para ser exactos en el gym, hace cosa de un mes he empezado con una nueva dieta, ya que no me veía coger mucho volumen, y de...
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Musculación
¿Es contraproducente que salga a correr 1 hora o algo más 4 veces por semana?
Qtal tio? Aqui estoy de nuevo para consultarte mas cosas jeje. Estoy aplicando la dieta que me has dado y de momento he cogido algo mas de 1 kilo. Pero queria hacerte alguna consulta mas: 1- ¿Es contraproducente que salga a correr 1 hora o algo más 4...
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Animales y Mascotas
y en 1 temas más
Mi perro tiene mala actitud.
Quiero hacerte unas consultas acerca de mi perro. Es una mezcla de bretón con algo más pequeño, no se exactamente de que... Pesa unos 10-11 kilos, tiene 6 años y no esta esterilizado. La primera de las consultas es que tiene muy mal genio y a veces...
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Playstation
Dudas pes9
Qtal jugon? Queria que me resolvieras alguna duda que tengo en el pes9: 1- ¿De dónde me puedo bajar parches para el juego y como los instalo? Porque me los he bajado de proevolutionsoccer.com y los metí en 1pendrive y luego los cargue en la consola...