edacrack

Tal vez es una pregunta tonta. Pero he escuchado que después de haber eliminado un archivo de la papelera de reciclaje estese puede recuperar ¿Qué tanto hay de ierto en esto?

He notado que en algunas personas la aparición de musculo se realiza mucho más fácil que en otras sin tener nada que ver si están en gimnasios o no o que comen más o menos que otros. ¿Es esto hereditario y metabólico?

Tengo un par de pesas unas grandes y otras pequeñas. He hecho los mismos ejercicios desde hace 2 meses y con las mismas pesas (sin aumentar peso, si repeticiones). Quiero saber si el hacer los mismos ejercicios durante mucho tiempo y con el mismo...