Pregunta en
Atletismo
Plan de entrenamiento 100 y 400 metros planos
Tengo 34 años, me gustan los deportes y he práctido fútbol de forma amateur y recreativa, también practique atletismo entre los 15-22años. Actualmente, juego fútbol dos veces por semana, y realizo algunos días de gimnasio(pesas) y un par de días de...
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