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Indicame si son los dos pies, si has cmabiado de zpato de deporte o si el terreno a cambiado.

Ese dolor que me comentas puede ser debido a las zapatillas de deportes. Esto es que o son muy duras y no te amortiguan nada o son muy blandas y han perdido su amortiguación. Otro motivo puede estar también en una pequeña tendinitis o inflamación del...

Me dices que estas en un gimnasio, eso significa que debes tener un monitor. Debes decirle lo siguiente: "quiero que me realice un entreno para desarrollar zonas débiles, preferiblemente un trabajo basado en el sistema de resistencia de fuerza y...

Es perfecto que cambies a la piscina. El único inconveniente es que baja un poco la tensión para ponerte después a entrenar con pesas. Seria preferible que trabajases la piscina a distintas horaas del día. Si no puedes pues entonces trabaj primero...