El club de las vacas tm

Me he estado preparando mucho, tengo entendido que el básquetbol mexicano es muy distinto al americano, aquí no hay universidades que te lleven o cosas así, lo más cerca que he estado de llegar fue mediante un try out, pero la liga nacional solo lo...

Lo que pasa es que a la hora de tirar apesar de tener la mano bien colocada por debajo del balón con la yema de los dedos y retirar la mano guía el tiro se desvía brutalmente a la izquierda o a la derecha, encima aún si salto y caigo en el mismo...

Quiero aumentar mi fuerza, ojo solo la fuerza en mi cuerpo, pero también hago Basketball, No se Como combinarlos para no dejar ninguno de lado, lo práctico de 8:00 a 11:00 a.m necesito saber que debo hacer primero para que funcione el aumento de...

Mido 170 bajito para jugar basketball, pero me cuesta un montón llegar al triple, no se me gustaría tener más soltura para más precisión, por qué usando todo mi cuerpo para llegar hace que pierda mucha mucha precisión. Ejercicios u opiniones son...

Resulta que toda mi mecánica está bien pero sigo sin poder apuntar con el codo, o está muy abierto o muy cerrado, alguien conoce algún ejercicio para mantener el codo alineado al aro me sería de mucha ayuda

En defensa en mas que obvio que no vas a poder ganarle por envergadura y peso tienes que ser más rápido que él, adelantarte siempre ir un paso más allá, o simplemente ahogarlo, no necesariamente es meterle un tapón, con que no le dejé tirar cómodo,...

En primera descuida el basket no es sólo estatura yo mido 168, juego contra gente más alta y pesada que yo, pero soy muy rápido y ágil por eso a veces le batallan jaja, bueno ahora respondiendo a tu pregunta, te voy a ser sincero yo estaba igual que...

Puedes hacer movimientos básicos, agrégale a tus entrenos una bolsa de plástico, este ejercicio es buenísimo, no puedo compararme por qué eres más alto que yo y por mucho, pero haz un triángulo con conos, calcetas lo que sea mientras sea un...

Existen más movimientos que el Jelly layup, eurostep, drip, 360, stepback, fake jab, pull up, flotadora, gancho y juegos de espaldas que no sean combos o Crossover

Hago la siguiente rutina, sentadillas, desplantes, levantar talones para simular salto con el 20% de mi peso, silla 1 minuto, más explosivos como salto con sentadilla, saltos levantando las rodillas, tijeras, saltos verticales explosivos, saltos con...