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Preparación física
¿Es bueno comer en la mañana antes de ejercitarse?
Tengo 4 días ejercitándome a las 6:00 am pero me paro con mucha hambre, y no se si es bueno comer.. En 2 de los 4 días que estoy ejercitándome e comido arepa y pan Seria bueno comer? Otra duda Hago abdominales y flexiones todos los días Es bueno...
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cozacov
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