emican2003

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 Buenos Aires, Argentina @emican2003 desde - visto

Preguntas

Pregunta en

Tonificar

Quería saber que tipo de comidas ayudan, junto al deporte, a tener mayor tonificación muscular y evitar la flaccidez.yo hago 4 veces a la semana spinning, y dos clases de localizada. ¡Gracias!
Pregunta en

Aumentode glúteos

Quisiera saber que ejercicios puedo hacer para aumentar los glúteos. ¡Gracias!

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