epsilog

Si, tu problema es que piensas demasiado en el pasado y eso no te hace disfrutar del presente. Piensa si quieres pasar toda tu vida amargándote por algo que ha ocurrido o disfrutar de los momentos felices de la vida (una cena, un paseo por el campo...)

Debes buscar algo que te haga sentir útil como el trabajo. En el trabajo te sientes importante, que lo que haces sirve. Con tu novio y tus amigas te sientes inferior y eso te hace sentirte mal. Busca ocupaciones como gimnasio, te recomiendo el yoga o...

Lo que te ocurre es normal y no estas loca. Tú no tienes la culpa de lo que le ocurre a tu padre. Eres casi una niña. Tu madre debería saber lo mal que te sientes porque es su responsabilidad seguir manteniendo esta situación. Debe ponerle un...

Deberías ponerle un ultimátum y decirle que elija entre las drogas o tu. Dile que le quieres pero que no puedes verle así y que debería dejarlo. Lo mejor es cambiar de lugar de residencia y acudir a un centro lo más lejos posible de su lugar...

Normalmente los hombres maltratadores son muy atentos, comprensivos y dulces al principio porque quieren sentirse protectores de la persona a la que dicen que quieren. Una vez que la consideran suya vienen los problemas porque se convierten en...

Yo creo que deberías disfrutar de la relación sin más. Si estás constantemente preguntándote quien quiere más a quien no vas a ser feliz. El que ama es el que disfruta amando, no el que busca ser amado.

Ante cualquier trastorno mental el tratamiento psicológico es imprescindible. La medicación solo sirve para apagar síntomas o disminuirlos pero no acaba con el problema de fondo que son los pensamientos negativos. Además la medicación puede tener...

Tu problema es que necesitas que todo sea perfecto y por eso no consigues disfrutar de los momentos felices de la vida. La felicidad es eso: disfrutar de un paseo por el campo, una cena, un día en la playa... Sería recomendable acudir a un psicólogo...

¿Murió alguien cercano a ti cuando comenzaste a tener el sueño?

Creo que debes acudir a un gabinete psicológico especializado en tratar la hiperactividad que te enseñen algunas pautas para trabajar el autocontrol y la autoestima. Es importante que acudas porque este problema te está acarreando problemas en tu...