Erika meza meza jimenez

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Como tomar la l carnitina y cual metodo es mas eficiente para mi, la grasa se me deposita en todo el cuerpo

Quiero bajar de peso y obtener mas energia pero por muchas dietas que haga y ejercicio no logro coseguirlo mi grasa se me deposita en casi todo el cuerpo sibre todo en piernas brazos y gluteos y he leido de la l carnitina y quiero saber si en verdad...
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